5 zásad, které rozhodují o čistotě zubů s rovnátky

Pokud nosíte chránič při sportu, měli byste ho po každém použití vyčistit. Vhodné je opláchnout ho studenou vodou a nechat uschnout na vzduchu. Vyhněte se horké vodě, která by mohla chránič zdeformovat. Pravidelně kontrolujte, zda není poškozený nebo zda se neobjevily praskliny – poškozený chránič ztrácí ochrannou funkci a je nutné ho vyměnit.

Pátý bod, který rozhoduje, jsou finance a volba metody. Rovnátka pro dospělé nejsou jen o klasických kovových zámečcích – existují keramická, lingvální (zevnitř) a průhledné dlahy. Každá metoda má jiné nároky na hygienu, komfort a délku léčby. Než se rozhodnete, zjistěte si, co vaše pojišťovna hradí a co si zaplatíte z vlastní kapsy – obvykle jde o spoluúčast, která se liší podle typu aparátu. A hlavně: nevybírejte si ortodontistu jen podle ceny, ale podle zkušeností s dospělými pacienty. Dobrý odborník vám na začátku ukáže 3D plán a reálně řekne, co od vás bude vyžadovat.

Jak čistit, abyste nepoškodili aparát a dásně Při čištění s rovnátky platí jedno zásadní pravidlo: nikdy netlačte kartáček silně na zuby. Tlak aktivuje ochranný mechanismus, který omezí kmitání hlavice, a vy tak přijdete o hlavní výhodu elektrického kartáčku. Místo toho držte hlavici pod úhlem 45 stupňů k linii dásně a pohybujte s ní pomalu od zubu k zubu. U každého zubu setrvejte alespoň dvě vteřiny, a to nejdřív na vnější straně, více tipů pak na vnitřní a nakonec na kousací ploše. Nezapomeňte na místa kolem zámků – tam směřujte štětiny přímo do mezery mezi drátkem a zubem.

Sportovní chránič je nezbytnou výbavou pro každého, kdo nosí fixní rovnání a chce se věnovat kontaktním sportům. Nestačí ho však jen koupit a nasadit. Špatně usazený chránič může způsobit otlaky, nepohodlí a v horším případě i poškození rovnátek. Proto je důležité vědět, jak ho správně nasadit a co všechno sledovat.

Důležité je také myslet na to, že rovnátka se nesmí čistit běžným způsobem při nasazeném chrániči. Po sportu je třeba nejprve vypláchnout ústa vodou a poté si vyčistit zuby kartáčkem a mezizubním kartáčkem. Zbytky sportovního nápoje nebo iontového nápoje obsahují cukry, které podporují vznik zubního kazu kolem zámků. Pokud dítě pije během tréninku, mělo by pít obyčejnou vodu, ne slazené nápoje. Dbejte na to, aby si po každém jídle nebo pití vypláchlo ústa alespoň vodou.

Během letu se vyhněte tvrdým a lepkavým jídlům, které nabízejí v letadlech – třeba oříškům, karamelovým tyčinkám nebo suchým sušenkám. Ty mohou poškodit zámeček nebo se zaseknout mezi drátky. Místo toho si dejte měkké ovoce, jogurt nebo pečivo bez tvrdé kůrky. Po jídle si vypláchněte ústa vodou a pokud to jde, vyčistěte si zuby. Na palubě je to možné v toaletě, jen si dejte pozor, abyste si kartáček neupustili na zem. K pití si objednejte neperlivou vodu – sycené nápoje zvyšují tlak v žaludku a mohou způsobit nepříjemný pocit, zvláště pokud máte citlivé zuby.

Po sejmutí rovnátek přichází fáze, kterou mnoho pacientů podceňuje. Zuby mají tendenci se vracet do původních pozic, a právě retainer tomu má zabránit. Bez něj by výsledek léčby mohl být během několika měsíců ztracen. Proto je důležité pochopit, jaké typy existují a jak je správně používat.

Zvláštní pozornost zaslouží situace, kdy dojde k úrazu. Pokud se rovnátka ohne nebo zámek uvolní, okamžitě přerušte sport a vyhledejte ortodontistu. Nezkoušejte drátky narovnávat sami doma, hrozí poranění dásní nebo rtů. Pokud je zub vyražený, vložte ho do mléka nebo do ústní dutiny mezi tvář a dáseň a co nejrychleji vyhledejte pohotovost. Dobrou prevencí je také pravidelná kontrola u ortodontisty, který může upravit délku drátků tak, aby méně dráždily měkké tkáně a lépe spolupracovaly s chráničem.

Samotný let přináší specifika, která se týkají hlavně ústní dutiny. Vzduch v kabině je extrémně suchý, což rychle vysušuje sliznice a zvyšuje riziko podráždění rtů a vnitřní strany tváří, které se o rovnátka otírají. Proto si před nástupem do letadla namažte rty balzámem a vezměte si s sebou do příručního zavazadla malou cestovní sadu: kartáček, zubní pastu a vosk na rovnátka. Vosk je klíčový – pokud vás některý drátek začne tlačit, naneste ho na místo, které způsobuje otlak. V nouzi poslouží i žvýkačka bez cukru (na chvíli), ale vosk je spolehlivější a hygieničtější.

Když nosíte fixní rovnátka, čištění zubů se mění z rutiny na taktickou operaci. Běžný kartáček nedosáhne do mezer mezi drátky a zámky, a proto se tam usazuje plak, který způsobuje bílé skvrny na sklovině i záněty dásní. Elektrický kartáček s rovnátky je praktické řešení, In case you have any questions regarding where along with tips on how to employ zdroj informací, you can e mail us on the website. ale jen pokud ho umíte správně použít. Nestačí ho jen zapnout a přejet po zubech – klíčové jsou technika, výběr hlavice a trpělivost.