6 hlavních příčin křivých zubů a jak jim předcházet

Co udělat v posledních sedmi dnech před nasazením Týden před nasazením si pořiďte měkký kartáček a mezizubní kartáčky malé velikosti, pokud je ještě nemáte. Fixní rovnátka znamenají, že budete muset čistit kolem drátků a zámečků, a bez správných pomůcek se snadno vytvoří zubní kámen. Zároveň si nakupte dentální vosk, který budete potřebovat, až vám drátek začne dráždit vnitřek tváře. Vyzkoušejte si také, jak se čistí pomocí jednosvazkového kartáčku – možná budete potřebovat trénink, abyste se dostali do zadních zubů bez dávení.

Prevence začíná u mléčných zubů Prvním a často podceňovaným faktorem je předčasná ztráta mléčných zubů. Pokud dítě přijde o mléčný zub dříve, než je přirozený termín, sousední zuby se do uvolněného místa nakloní a trvalý zub pak nemá dostatek prostoru. Tím vzniká tlak na okolní zuby a celý chrup se postupně křiví. Dbejte na pravidelné prohlídky u dětského zubaře a na ošetření i zdánlivě nevýznamných kazů v mléčném chrupu. V případě předčasné ztráty se zeptejte na možnost zachovávače mezery – jedná se o malý fixní aparátek, který udrží místo pro stálý zub.

Dítě si musí na chránič zvykat postupně. Začněte s krátkými intervaly – 10 minut denně – a postupně prodlužujte. Při prvních nasazeních může být zvýšené slinění nebo tlak na dásně, to je normální. Pokud ale chránič způsobuje otlaky nebo oděrky, je špatně tvarovaný a je nutná úprava u odborníka. Důležité je také naučit dítě, jak chránič správně nasadit a sundat – vždy opatrně, bez použití nadměrné síly, aby nedošlo k uvolnění drátků. Chránič se nasazuje nejlépe přes suché zuby, takže ho před sportem vždy vypláchněte vodou a osušte papírovým kapesníkem.

Čtvrtým, velmi častým důvodem je nedostatečná žvýkací zátěž. Moderní strava je převážně měkká a zpracovaná, takže čelisti nedostávají dostatek podnětů k růstu. Žvýkání tvrdších potravin – syrové zeleniny, ovoce, ořechů či celozrnného pečiva – stimuluje růst čelistních kostí a pomáhá vytvářet dostatek prostoru pro zuby. U dětí zařazujte do jídelníčku pravidelně kousky, které vyžadují důkladné žvýkání, ne vše mixujte na kaši. U dospělých už tím růst neovlivníte, ale udržíte zdraví dásní a kostí.

Pokud máte možnost, vyčistěte si zuby kartáčkem s měkkými štětinami. Ideální je to udělat barvy stěn do obýváku třiceti minut po jídle, ale ne dříve než patnáct minut, protože sklovina je po jídle měkčí. Použijte pastu s fluoridem, který posiluje sklovinu. Kartáčkem držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a krouživými pohyby čistěte každý zub zvlášť. Nezapomínejte na mezizubní prostory a místa kolem držáků. Pro čištění pod drátem je vhodný jednosvazkový kartáček, který vypadá jako malý štěteček.

Jak vybrat a upravit chránič zubů, aby seděl a neškodil Nejdůležitější je, aby chránič přesně seděl na rovnátkách. Univerzální chrániče z drogerie se většinou nedokážou přizpůsobit nerovnému povrchu zámků, a proto jsou nepohodlné a málo účinné. Ideální je nechat si vyrobit individuální chránič u ortodontisty nebo zubního lékaře. Pokud to není možné, vyberte termoplastický chránič, který se dá tvarovat ve vroucí vodě – postupujte přesně podle návodu, abyste ho nepřehřáli a nedeformovali. Pozor na to, že chránič pro rovnátka musí být o něco prostornější v oblasti předních zubů, aby netlačil na zámky. Nikdy nezkoušejte chránič upravovat nůžkami nebo pilníkem – jen byste ho znehodnotili.

Mezizubní kartáčky jsou u rovnátek nezbytným pomocníkem, ale jejich životnost není nekonečná. Pravidelným používáním se štětiny ohýbají, ztrácejí tuhost a přestávají účinně odstraňovat plak. Pokud si nejste jistí, zda už váš kartáček dosloužil, věnujte pozornost několika konkrétním znakům, které poznáte pouhým okem i hmatem.

Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Špatné postavení chrupu ztěžuje čištění, zvyšuje riziko zubního kazu i onemocnění dásní a může vést k nadměrnému opotřebení skloviny nebo k potížím s čelistním kloubem. Mnozí předpokládají, že za nerovnosti mohou pouze geny, ale opak je pravdou – na výsledném postavení zubů se významně podílí i každodenní návyky a péče v dětství. Pojďme se podívat na hlavní faktory, které formování chrupu ovlivňují, a na to, co lze skutečně ovlivnit.

Základním pravidlem je vypláchnout ústa čistou vodou ihned po dojídání. Tím odstraníte větší kusy jídla a naředíte kyseliny, které se v ústech tvoří. Nepoužívejte k výplachu ústní vodu s alkoholem, protože vysušuje sliznici a může dráždit dásně. Pokud nemáte po ruce kartáček a pastu, je voda jediný rozumný pomocník. Po vypláchnutí si vezměte zrcátko a prohlédněte si rovnátka, abyste věděli, kde se jídlo usadilo.

For those who have any kind of issues with regards to where by and also how to work with https://Links.gtanet.Com.br/kalielphinst, you are able to e-mail us with our web-site.