6 zásad, jak zařídit ložnici pro hluboký spánek

Noční stolek u postele mívá jediný úkol: udržet telefon, sklenici vody a pár drobností. If you adored this write-up and you would such as to obtain more info pertaining to Livestatus.De kindly check out our own page. Jenže když u něj pravidelně čtete, zaslouží si proměnu v místo, kde se soustředíte na text a ne na nepořádek. Stačí ho uspořádat tak, aby měl každý předmět své místo, světlo dopadalo správně a kniha byla vždy po ruce. Vyzkoušejte pět konkrétních rekonstrukce koupelny krok za krokemů, které z obyčejné poličky udělají funkční čtecí zónu.

Nejdřív si stolek důkladně vyčistěte a zbavte ho všeho, co nesouvisí se čtením. Staré účtenky, prázdné kelímky od krému nebo nabíječky od už neexistujících zařízení pryč. Na ploše by měly zůstat jen čtyři kategorie: kniha nebo čtečka, světlo, brýle a psací potřeby. Pokud máte šuplík, využijte ho na záložky, poznámkový blok a malou baterku. Typická chyba? Nechat si na stolku hromadu knih, které chcete